Тайните на кожата против стареене: Как да върнем времето назад

Тайните на кожата против стареене: Как да върнем времето назад

standard-body-content '> Нос, устни, бузи, кафяви, очи, прическа, мигли, брадичка, чело, вежда, Модел: Насър Мечили; часовник: Изображения на Art Partner/Гети изображения Нестареещо лице

Това е предложение, което звучи като нещо от романа на Филип К. Дик: Искам ли да видя снимка на моето бъдеще? По -конкретно, моментна снимка на това, което ще изглеждам след около 10 години - бръчки, кафяви петна и всичко останало? За болезнено любопитен писател по красота това е мечтано предложение. Ето защо се озовавам заедно с няколко други подготвени за предаване редактори на ELLE, седнали пред машината за усъвършенствано стареене в Canfield Scientific, високотехнологично медицинско изследователско заведение във Феърфийлд, Ню Джърси.

Софтуерът на машината се основава на изследване на д -р Грег Хилебранд на P&G Beauty and Science, публикувано в юнския брой на Британски вестник по дерматология , който проследява дългосрочното развитие на бръчки по лицето и кафяви петна при 122 жени, първоначално назначени в търговски център в Лос Анджелис. В началото на проучването субектите (чиято възраст варира от 10 до 70) са снимани усмихнати и спокойни. Осем години по -късно, когато те бяха снимани отново с неутрално изражение, временните линии на усмивка в повечето оригинални усмихнати снимки на жените бяха гравирани в кожата като постоянни (или, по успокояващия език на изследването, „устойчиви“) бръчки. . Накратко, Хилебранд доказа, че повтарящите се мускулни контракции, които правим при формиране на изражение на лицето, в крайна сметка ще носят гънки в кожата ни като тези в стари кожени ръкавици. Какво ще кажете за това новините да заличат усмивката от лицето ви?

Докато поставям брадичката си върху облегалката за глава на симулатора на стареене (представете си голям, ярко осветен портал за камера), Хилебранд обяснява как работи: Бръчките от усмивката ми ще бъдат поставени върху снимка, на която издърпвам най -доброто си покер лице . Това ще бъде комбинирано с данни от непростимо UV изображение, което показва подкожно увреждане от слънцето, и voilà: Щастието на кожата ми ще бъде разказано. Получената картина, която бързо пренасочва моите тридесетте години към това, което би могло да изглежда, когато съм в края на четиридесетте, не е толкова стремителното потапяне в отпадналост с лице на крона, което си представях, но все още не е красиво. „Бръчките на всеки са толкова уникални за тях, колкото и пръстовите им отпечатъци“, казва Хилебранд. „След 10 до 15 години този човек ще дойде тук ...“ Той посочва пътна карта с линии под бъдещите ми очи. - И този човек тук. И този човек тук. Задушавам ридание. „Хей, погледни от светлата страна“, казва той. 'Сега знаете къде точно ще се случат нещата.'



Предварително е предупредено. Така че, ако можем да предвидим как ще остареем, тогава може ли да е възможно да се забави - дори да се върне - процеса? Хилебранд премества превключвател на екрана към думата по-млад и, подобно на Бенджамин Бътън, образът на лицето ми остарява назад, става по-гладък и по-ярък, отколкото в реалния живот. „Ако се грижите правилно за кожата си, можете да обърнете малко посоката“, казва той. „Тогава ще започнете с нова базова линия и това може да ви постави на различна времева линия.“

Първата стъпка към промяна на съдбата на бръчките е най -основната: овлажнител. Проучването на Хилебранд установи, че сухата кожа удвоява скоростта, с която се развиват линиите. Това означава, че 28-годишна със суха кожа ще има 52 % увеличение на бръчките, когато навърши 36 години, докато жена на същата възраст с добре хидратирана дерма ще покаже само 22 % увеличение. Най-бързите гънки в изследването на Hillebrand бяха и тези с най-светлата кожа-няколко афро-американки не показаха никаква промяна в продължение на осем години-така че тези от нас с пастообразен тен трябва да се погрижим допълнително да намажем слънцезащитните продукти, ако искаме да спрем спирачките върху разграждането на колаген (и предотвратяване на откровени възрастови петна). Третият фактор, който играе роля в скоростта на развитие на бръчките, е рН на кожата: Жените с по -алкален рогови слой (това е най -външният слой на епидермиса) показват по -напреднали признаци на стареене от тези, чиято кожа е по -кисела. 'Имате нужда от тампонен тест, за да определите рН на кожата си', казва Хилебранд, 'но е добра идея да избягвате използването на сапун върху лицето, тъй като това може да направи кожата по -алкална.'

За тези, които не са доволни от възрастовия потенциал на обикновените лосиони и отвари, изследването на Hillebrand има допълнителни последици: Използването на ботокс може да бъде превантивно. Много просто, ако бръчките се образуват по линиите на разлома, създадени от мускулни контракции, е по -малко вероятно да се появят, ако тези мускули не могат да се движат. Освен това, според Хилебранд, „намаляването на повтарящото се механично напрежение може дори да позволи възстановяване на устойчиви бръчки, които вече са се образували“.

Дерматологът, базиран в Маями и Ню Йорк, Фредрик Бранд, доктор по медицина, вярва, че „ако започнете да приемате ботокс рано, можете да предотвратите появата на много от тези линии“, но казва, че използването на слънцезащитни продукти, овлажнители и антиоксиданти на пациентите ще играе роля най -голямата роля в това колко добре кожата им издържа през годините. 'Обичам да използвам аналогията, че не можете просто да почистите зъбите си, трябва да ги миете всеки ден.'

В крайна сметка обаче „това, което прави лицето да изглежда по -старо, не са само бръчки и неравномерен тон, а загуба на обем“, казва Брандт. - Това е падането на бузите и веждите, издълбаването около очите и провисналата челюст. С напредване на възрастта контурът на лицето се променя от форма на сърце до изправен триъгълник, където долната част става по -пълна от горната. '

Бранд-чудотворецът, който стои зад много от холивудските лица, които имат или не са остаряли-решава загубата на обем с арсенал от пълнители: обикновено започва с инжектиране на областта на бузите, за да повдигне лицето и да намали назолабиалните гънки. „Виждал съм, че пълнителите отнемат 15 до 20 години от женските лица“, казва той. Всъщност проучване, публикувано в Дерматологична хирургия през март показа, че жените на възраст от 42 до 59 години, които са получили еднократно лечение с много спринцовки с пълнители на хиалуронова киселина, се смятат за средно с 6,1 до 7,3 години по -млади от реалната им възраст.

Но могат ли инжекциите наистина да установят, че примамливата „нова базова линия“, за която говори Хилебранд, или просто държат неизбежното в залива? „Знаем, че пълнителите на хиалуроновата киселина стимулират собствените фибробласти на организма да произвеждат колаген“, казва Брандт. „Така че, ако комбинирате това със слънцезащитни продукти и добра грижа за кожата, можете да промените начина си на стареене - и с времето да изглеждате по -млади.“ Анекдотичен случай в случая: 52-годишната Хелън*, която жъне ползите от гения на Бранд от 27-годишна възраст, казва: „Приятелите ми мислеха, че съм луд, като отивам на филъри, когато бях на двадесет и тридесет години, но сега получават редове, които никога не съм правил - вероятно защото поддържах поддръжка през годините. Тя вярва, че режимът й на двукратни годишни инжекции с ботокс и рестилейн („за повдигане на бузите и стягане на челюстта“) плюс нощните приложения на ретин-А са имали общ ефект: „Колкото по-възрастен ставам, толкова по-малко се чувствам като трябва да направя. ' Друга пациентка, 56-годишната Линда,* която изглежда на снимки едва над 40 години, е убедена, че нейният предписан от д-р Бранд протокол-локално лечение с три-лума за избледняване на кафяви петна, Restylane за запълване на дупките под очите и напълнява бузите й на всеки пет месеца - е променила застаряващата й дъга. „Не мога да кажа със сигурност, че изглеждам по -млада, отколкото преди 10 години“, казва тя, „но определено изглеждам По-добре . '

Що се отнася до собствения ми график? Придържам се към моята снимка за усъвършенствано стареене не като предвестник на обречеността, а като постоянно напомняне да бъда нащрек за начина, по който се отнасям към кожата си. Определено ще се усмихвам на себе си в огледалото всеки път, когато нанасям овлажнител и добавям още една купчина върху линиите, които се появяват, и тези прогнозирани възрастови петна е по -добре да гледат гърба си. Но също така се утешавам в резултатите от проучване на Yale School of Medicine от 2008 г., в което изследователи откриха, че хората с пачи крак се възприемат като по-щастливи от тези без никакви линии. Разбира се, изкушаващо е да се опитате да се разхождате стоически безизразно и без бръчки, но ако сте прекарали живота си усмихнат, може би фактът, че е написано по цялото ви лице, наистина не е толкова лошо нещо.

Устни, буза, прическа, кожа, брадичка, чело, бижута, вежди, снимка, мигли,

Снимка: Imaxtree.com

  • Най -добрите продукти за млада кожа

    Вдигачи на коса

    Дориан Грейс от реалния свят като Дженифър Анистън, Ел Макферсън и Дженифър Лопес споделят нещо повече от универсално ласкателни дълги слоеве-всички те имат версии на лъскав цвят на шампанско. Докато ярки, тъмни тонове подчертават фините линии и слънчевите петна повече от по -светлите нюанси, русата коса, без значение колко изкусен е цветът, няма да отразява толкова светлина, колкото брюнетката. Решението? Не руса, не кафява, но перфектният баланс и на двете. За да направи почти всеки „блондинка“, британският фризьор Чарлз Уортингтън придава на своите знаменитости „тен за коса“, прецизна комбинация от светли нюанси и акценти, предназначени да увеличат максимално блясъка и обема, както и да изхвърлят топлината върху кожата.

    Подстригването ви също може да постави време на ваша страна. Избягвайте стилове, които са „твърде структурирани“, казва фризьорката в Ню Йорк Мишел Фиона, която подстригва флиртуващите дълги пластове на Зоуи Дешанел. „Младата коса има меки движения“, казва Фиона. „Всичко, което е прекалено оформено, крещи„ коса на старица “. '

    Ако забелязвате по -широка част или по -тънка опашка, се насочете направо към дермата си за преглед. Базираната в Ню Йорк Франческа Фуско, доктор по медицина, поставя стреса върху Роген, който според нея е „златният стандарт за контрол и спиране на косопада“. Неговата активна съставка, миноксидил, увеличава свитите космени фоликули - колкото по -голям е фоликулът, толкова по -дълъг е цикълът на растеж и по -дебела нишката.

    Разтърсена от нарастването на мегалонгите на миглите, които пациентите й изпитаха, след като са използвали Latisse, дерматологът от Маями, Хедър Уолери-Лойд, го предписва извън етикета, за да стартира растежа на редки вежди и слепоочия. За по-големи площи, попитайте дермата си за коктейл Latisse с по-евтиния миноксидил-комбинацията, според Woolery-Lloyd, ще поникне повече нишки, отколкото само Rogaine.

    Прическа, кожа, рамо, лакът, ставен, изправен, талия, стил, гърди, коляно,

    Снимка: Gorunway.com

    • [link href = 'tmp/beauty/makeup-care-care/tips/a12005/turn-back-time-care-care-tips-379235/' link_updater_label = 'internal_full'] Най-добрите продукти за млада кожа
    1. Съвършенство на тена

      Дори ако мечтите ви за професионалисти са избледнели в прогимназията, вие и Дейвид Бекъм може да имате повече общи неща, отколкото си мислите. Дермите крадат от учебниците за игра на лудите учени в спортната медицина, лекувайки признаците на стареене със същите устройства, използвани върху издухани подколенни сухожилия и взривени ACL.

      Кръвни инжекции (пролотерапия) се използват за лечение на увредени хрущяли в ставите повече от 20 години; миналата година одобрената от FDA плазмена снимка, богата на тромбоцити (Selphyl, наречена „вампирска фейслифтинг“ от развълнувани блогъри), за да запълни бузите и да сведе до минимум гънките. „Взема се малко количество от собствената ви кръв, тромбоцитите и фибринът се отделят и след това се инжектират обратно в целевите зони, задействайки колагеновите клетки да се регенерират“, казва Фуско. Въпреки че резултатите не са толкова непосредствени, колкото резултатите от пълнителя (отнема около три седмици, за да се види как се запълва), ползите могат да продължат до година и половина.

      По същия начин ултразвуковите процедури, усъвършенствани в центровете за спортни рехабилитации за ускоряване на възстановяването на мускулите, се използват за ускоряване на производството на колаген. „Виждал съм обещаващи резултати с Ulthera, която използва визуален ултразвук“, казва Woolery-Lloyd. По време на 45-минутната процедура, Woolery-Lloyd, използвайки изображение, подобно на сонограма, насочва ултразвукови вълни към най-дълбокия слой на дермата в определени области на лицето. В отговор клетките произвеждат лечебен колаген, който ще стегне челюстта и ще повдигне веждите.

      Дермът, базиран в Ню Йорк, Денис Грос, дава на пациентите си от А списък двойна доза за изграждане на колаген, започвайки с химически пилинг, последван от няколко преминавания на V-Beam лазер с импулсно багрило за „допълнително увеличаване на силата “, казва той.

      Ако търсите (почти) незабавно удовлетворение, дерматолозите все още приветстват бързите резултати от изтриващите линии инжекции на невротоксин (Botox и Dysport) и пълненето на дермални пълнители (Restylane и новият Juvéderm XC с изтръпващ лидокаин). „Те са домашен, гарантиран поправка“, казва д -р Фредрик Бранд.

      За домашна употреба повечето дерми са съгласни, че ретинолът, както без рецепта, така и с рецепта, все още е най-добрият локален анти-агер. Съставката на електроцентралата ускорява клетъчния оборот, за да изглади бръчките, да избледнее слънчевите петна и да изгради колаген. Но продължете с повишено внимание: Ретинолът не винаги играе добре и може да започне, като превърне кожата в раздразнена, люспеста каша. За начинаещи с ретинол или тези, които са фоточувствителни, Бранд предлага бебешки стъпки. „Нанесете го по цялото лице и след това го изплакнете след две минути“, казва той. 'След две седмици го оставете да действа четири минути и така нататък, докато имате толерантността да го оставите да работи цяла нощ.'

      • [link href = 'tmp/beauty/makeup-care-care/tips/a12005/turn-back-time-care-care-tips-379235/' link_updater_label = 'internal_full'] Най-добрите продукти за млада кожа
      1. Работно тяло

        Когато моделът и актрисата Бруклин Декър (звездата на DVD -тата за по -добри упражнения на ELLE) ни каза, че добавя класа на въртене към рутината си, когато има нужда да накара тялото си Sports Illustrated -снимката е готова, един миниподфобичен редактор ELLE последва примера. И след един месец два пъти седмично занимания в SoulCycle в Ню Йорк, краката й „изглеждат тонизирани и гладки, по-добре, отколкото в гимназията“. Спинингът (и други форми на кардио) повишава функцията на бъбреците и черния дроб за ползи против стареене от главата до петите, според Fusco, както и стимулира лимфната система за намаляване на подпухналостта. „Спинингът е добър кардио избор, защото е с висока интензивност, но с ниско въздействие“, казва инструкторът на Soul Cycle Сю Молнар. „Моите ученици обикновено виждат ползите от стягането на кожата само след няколко седмици.“

        Дерматолог Хауърд Мурад, д -р, автор на Водната тайна , вярва, че правилната хидратация е ключът към това да останете и да изглеждате млади - но казва, че не става въпрос за пиене на стандартните осем чаши. Твърде много вода, смята той, изхвърля важни хранителни вещества. Вместо това яденето на богати на вода сурови храни, като краставици и грозде, привлича Н2О към стареещите клетки, като ги увеличава. Ползите от хидратирани, здрави клетки надхвърлят по -стегнатата кожа. Мурад казва: 'За да имате блестяща коса, по -малко бръчки или дори да спите по -добре, трябва да поправите всяка клетка в тялото си.'

        За тези, които искат да преминат на следващото ниво, актуализираните версии на вътрешните процедури осигуряват доказани резултати с малко по-малко дискомфорт от преди. Нова безболезнена склеротерапевтична инжекция, Asclera, изтрива паякообразните вени без никакво ужилване. А героят за контуриране на тялото Thermage сега използва вибрации, за да намали усещането за прищипване, причинено от топлината, повишаваща колагена. „Това е чудесно за оформяне на упорити зони, които не могат да бъдат помогнати с упражнения, като бръчките над коляното“, казва Фуско.

        Имате само пет минути? Опитайте сухото четкане, за да засилите кръвообращението и да ексфолирате мъртвата кожа, последвано от овлажняващи и осветяващи кремове, за да маскирате целулита и да направите крайниците да изглеждат по-дълги и стройни.

        Популярни Публикации